Une nouvelle étude menée par des chercheurs suédois montrait qu’une activité physique régulière est associée à un risque réduit de souffrir de dépression à un âge plus avancé.
L’équipe de l’université de Göteborg a publié un article dans la revue Health Psychology; les résultats montrent que la motivation autodéterminée et la compétence perçue sont d’importants facteurs pour persuader les personnes âgées de pratiquer une activité physique plus fréquente.
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