Habituellement, quand nous rêvons, nous sommes convaincus que nos expériences se produisent réellement. Lors d’un rêve lucide cependant, nous sommes conscients pendant notre sommeil que nous rêvons.
De temps en temps, beaucoup de personnes éprouvent spontanément des moments de lucidité, par exemple lorsque, pendant un cauchemar, on se rend compte que ce n’était « qu’un rêve ».
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