Les décorations lumineuses de Noël déclenchent une réaction chimique de bonheur dans notre cerveau.
Quand vous regardez autour de vous, avez-vous l’impression que les couleurs des guirlandes lumineuses sont plus vives qu’avant? Vous n’êtes pas seul(e) dans ce cas. Partout dans le monde, des villages aux métropoles tentaculaires, ces magnifiques illuminations ont été installées plus tôt et en plus grand nombre qu’auparavant. 2020 n’a rien eu d’une année ordinaire, pourquoi donc devrait-il en être autrement de Noël?
Illuminez vos maisons, soyez heureux.
La COVID-19 nous a confinés chez nous durant de longues périodes, il n’est donc pas surprenant que nous aspirions à quelque chose de joyeux au milieu de toute cette douleur et de cette souffrance. Nous voulons que nos maisons aient un air de fête. Après tout, nous y passerons Noël.
En 1882, Edward Johnson, un inventeur américain et associé de Thomas Edison, a été le premier à introduire les guirlandes lumineuses de Noël au monde. La science qui explique le bonheur suscité par ces décorations est fascinante.
«Elles engendrent cette variation neurologique qui peut produire un sentiment de joie», a déclaré Deborah Serani, psychologue et auteur récompensée, professeur principal à l’Université Adelphi de New York, au programme télévisé américain «The Today Show». «Je pense que n’importe quel élément qui nous sort de nos habitudes, de notre quotidien, communique avec nos sens, et nos sens déterminent ensuite si cela est plaisant ou non.» Elle a ajouté: «Les décorations de Noël entrainent un pic de production de dopamine, une hormone du bien‑être.»
Selon Deborah Serani, les lumières et les couleurs vives déclenchent les hormones du bonheur. Une raison à cette production serait la chromothérapie (thérapie par les couleurs), connue pour stimuler les niveaux d’énergie et le bonheur. Ensuite, bien sûr, il y a la nostalgie. «Pour beaucoup, Noël est une période magique; c’est le temps de l’innocence, c’est le temps de la joie.»
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